Dedica tiempo a hacer actividades que disfrutes y te hagan sentir bien, ya sea solo o en compañía de amigos y familiares.
Veamos a continuación algunas de las frases más inspiradoras de amor propio cada una con su respectivo autor:
«Es interesante cómo a menudo no podemos ver todas las formas en las que estamos siendo fuertes.» –Lena Dunham
Usa el botón “Copiar” al last de la frase para copiarla y posteriormente poder pegarla donde quieras: En un e mail, en WhatsApp, en un documento para imprimirla, etcetera.
El amor propio es un acto de valentía que nos permite aceptarnos y querernos tal como somos. Para ayudarte en este proceso, te presentamos algunas frases inspiradoras que te recordarán la importancia de amarte y valorarte:
Mayor resiliencia. Las frases de autoestima nos ayudan a desarrollar mayor resiliencia emocional, lo que nos permite recuperarnos rápidamente de las dificultades y aprender de ellas.
En este artworkículo haremos un repaso a varias de las citas célebres más memorables sobre este aspecto de la autoestima, para que puedas aplicarlas a tu vida.
Esta frase nos recuerda la importancia de encontrar lo que nos apasiona y hacerlo con amor y dedicación. Cuando amamos lo que hacemos, nos sentimos más seguros y confiados en nuestras habilidades.
«No es mi responsabilidad ser bella. No estoy viva para eso. Mi existencia no tiene que ver con lo deseable que me encuentres». – Warsan Shire
Puedes tener lo que quieras si estás dispuesto a renunciar a la creencia de que no puedes tenerlo. Dr. Robert Anthony.
La paz interior florece cuando te permites ser auténtico y vivir en congruencia con tu verdadero yo.
El amor propio, por su parte, es el amor que sentimos hacia nosotros mismos, que nos permite aceptarnos y valorarnos tal y como somos.
seventeen. No podemos estar tan desesperados por el amor como para olvidamos de dónde lo encontramos siempre; adentro. – Alexandra Elle
Cultivar el amor propio no sólo significa cuidar del bienestar físico, sino Get More Information también del emocional y mental. Hacer esto pasa por permitirse momentos de descanso, establecer límites saludables en las relaciones y perdonarse a uno mismo por los errores cometidos.